تعتبر رقيه الأكتاف باعتبارها وسيلة عريقة يتم لتقليل من الشعور بالقلق والألم في جزء الظهر. عادةً و تتكون رقية الأكتاف تدريبات إطالة للعضلات {وتعزيز الدورة الدموية وتسريع التصلب. وعلاوة على الف�